Zwift - Group Ride: Standard | Stage 3 | Tour de Zwift on The Magnificent 8 in Watopia

朝のライド。TourdeZwift（Stage3 Standard）を走ります。朝に出かける予定があったので短めのライド。軽めに流そうと思ったが、タイミングギリギリでTDZ参加です。立ち上がり前にアプリアップデートが始まり時間がなくなってきた。なんでこんなタイミングでさ、、、参加した時はスタート15秒前・・すぐにスタートです。当然脚が回るはずもなく200Wがやっと。どんどん抜かれて400番ぐらいで落ち着いた。平坦基調コースなので体重マシマシが有利のはずだが、それ以上に重いペダルを踏み込むのが大変、ちょっとした登りでも置いていかれる・5キロくらい、いつもこんなくらいか、で暖まってきたので少しずつペースアップ。今日は短いので少し上げていきます。280Wぐらいで踏む、踏む、踏む。まあ疲れますよね。マシマシ体重だと3倍ちょっとなので何人かがついてくる。そりゃそうだよね、あまり速くない。がこっちはかなりハードモードだす・。4、5人グループ先頭を引き続け、途中少し緩めたが最後まで踏み切る。200人くらい抜いたか、頑張ったよ。195/567。下の方順位で遅かったけど頑張った。スタミナの減りが物語っている。

イチゴジャム第2弾の瓶詰め作業です。業者のように詰めていきます。2回分の大量ジャムは業務用冷凍庫で凍らせますよ〜

※体重4.5割増し心拍数151パワー254Wスタミナ67%減