Quorumラジオvo.5 2021年6月25日配信文字起こし【後編】
皆さん、こんにちは。Quorum編集です。
Quorumラジオは代表で子供4人のママでもある杉本直子と、相方のたくちゃんコーチが毎週配信してます。
✿穏やかな気持ちになりたい
✿「そのままでいいよ」と自分を認める方法を知りたい
ラジオでは、時事話やコーチング、家族との関係構築などの話題を、ゆる〜と小気味良く話してます。
こちらで配信してるので、過去のアーカイブも是非お楽しみください。皆さんのコメントも随時募集中です。気軽にコメントしてください。
2021年7月からは1コマ約30分間の放送になってます。
Quorumラジオ＃５
今回は、2021年6月25日に配信した第5回後編の文字起こしです。「少しだけ時間に余裕があるな」と感じたら、ぜひ音声でもお楽しみください。
第5回のラジオは、第4回ラジオでも少し出てきた「Toxic positivity」という状態についてと、「ラバーダッキング法」というセラピーに関する話題を中心に進めています。
第5回の後編では、「ラバーダッキング法」についてもう少し詳しく説明しています。果たしてアヒルに悩みを相談すると、悩みが解決できるのか？是非1回やってみたいですし、その効果を知りたいですね。
■アヒルじゃなくてもいい？！
杉本：結構AIのコーチングが増えたりしてたりとか、型を決めてやるっていうことでしょ？あとは、自分が話しやすい対象を見つけてね。
たくちゃん：ある人にとっては、田舎のお母さんの写真だったりね。
杉本：私だったら何だろう。
たくちゃん：何使う？なおちゃんにとってのアヒルはなんだ？
杉本：冷蔵庫とか・・・？
たくちゃん：そんなでかいの？(笑)
杉本：身長高いし、なんとなく冷蔵庫開けたりすることがあるじゃん。思考モードの時に丁度いい感じで冷蔵庫があったりするから、冷蔵庫にしたけど(笑)
たくちゃん：何話すの？冷蔵庫の中に(笑)
杉本：うぉーーーって冷蔵庫の中で叫ぶかもしれない(笑)今頭冷やしとけーーって自分で頭つっこんだりね(笑)
たくちゃん：冷蔵庫ね、ちょっと予想外だった(笑)あとなんだろうね。形は見えないけど、神様はいるとしたら、みたいな感じで、対象物は決められないかも。
杉本：声を出すことが特徴だから、声出せる対象とか、やっぱり１人ってことが大事じゃない？
たくちゃん：そうだね。昔だったら教会とかで、「神様～」みたいな場面が一番しっくりくるよね。
杉本：まあいろんな理由があってそうなったのかなって思うよね、仏教も色々な宗教も。まあ、アヒルの顔だからいいのかもね、冷静になれたり、リラックスできたり、力の抜けた感じがね。
たくちゃん：これは新しい気づきだったよね。さっき名前を出したユリさんにもアヒルに話しかけてほしいな。
杉本：アヒルさんはね、ロフトとかであるからね。
たくちゃん：ラバーダッキング法専用の人気のあるやつがあるかもしれないね。IT業界では当たり前で、持ってないやつは潜りですよって言われるかもよ（笑）
杉本：これに関してレターとか来てくれたらね。
たくちゃん：今回はこの件についてレターとかご意見とかあれば教えてほしいですね。
杉本：逆にそれじゃなくて、これだよ～とかあればレター送ってくださると、取り上げさせていただくので。
たくちゃん：そう、「うちは全社的にウサギを使用してます」とかね。相談用にうちはウサギって決まってます、とかあるかもしれないからね。うちのなおちゃんはアヒルちゃんは冷蔵庫っておっしゃてましたからね、少し衝撃的でしたけど。
杉本：結構冷蔵庫ってお供だからね。子供おんぶしてる時も冷蔵庫の横に立って側にいたしね。なんとなく頼れる存在かな（笑）
たくちゃん：それでいうなら洗濯機っていう人もいるかもね。なんか言って吸い込まれて終わりな感じて、イメージ処理的な感じでね。
杉本：面白いね。
たくちゃん：この2つはあるような気がするかも。冷蔵庫を対象に置いてる人はレター下さい。
杉本：なんかぼそぼそっといった時に冷蔵庫に話しかけていませんか？みたいなね（笑）
たくちゃん：それはなくはないよね、面白いよね。
杉本：ガチャって開けて、話しかけてる（笑）溜息を閉じ込める的なね。
たくちゃん：子供の時の扇風機もそれに近い感じかな。
杉本：懐かしいね。やっぱりダックの力だよね。すごいね。もうこれで開始から22分だって。なんとか終わりそうだね。
たくちゃん：いったん終わらせましょうか。今日はこんな感じですが、レターとか、「こういう内容扱ってください」みたいなアジェンダがありましたら、レター頂けたら嬉しいです。
杉本：今回のショートバージョンどうでしたか？頑張って早巻きにしたんですよ（笑）皆さんが私たちの会話にどんな共通点を見出してくれているのか知りたいですね。
たくちゃん：そうですね、色々伝えてくださったら、テーマにしますので。じゃあ今日はこの辺でね。はい、パーソナリティは誰ですか？
杉本：親断ち・企業10分コーチングQuorum代表杉本直子と
たくちゃん：たくちゃんコーチでした。
2人：ありがとうございました～。
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