2024/10/28 - 11/3

2024/11/1 新月🌑✨
蠍座新月のkey wordが変化ということで
今回の新月から練習の向き合い方を変えていくことにしました。

新月の前後３日(計７日間)はfullprimaryの練習をやめて新月を感じる期間としています。今週は太陽礼拝AとBや、軽いストレッチ、呼吸法、瞑想をしてます。

わりとのんびり過ごしてます。

きっかけは…
ずーーーっと婦人科系の不調を抱えておりまして。

思い返せば13歳で初潮がきたと思ったら
１年間こなくて、、、あれは一体なんだったんだろ？と思いながら13歳。なかなかそんな相談も誰にもできず。

14歳からもきたりこなかったりする生理に向き合えず。

男性のようにバリバリ働いたり。
時間を切り売りするようにしていた時期もあったり。

30歳に卵巣頸捻転になって、左の卵巣を摘出して
そこから整えようと漢方飲んだりしてたけどしっかり向き合ってなかったなぁーーって。

やっぱり面倒だったり、、、
何していいのかわかんなかったりするんですよね。

ものすごく酷くなってきてピル飲まないと普通に暮らしていくのも難しくなってきておりまして。

いつまで飲み続けるんだろう？と
疑問がわいてきているところに色々と教えて頂ける機会に恵まれたので、西洋医学も上手く使いつつ東洋医学や意識レベルからのアプローチもやっていく段階がきました。

「月を見上げて意識する」
私ができるアプローチをやっていく。

アシュタンガはやっぱり好き。楽しい！
長く続けていくためにも「休むこと」も大切。

練習は11/5からはじめまーす＾＾