若者の凶暴化を防ぐ鍵？オキシトシンと推し活の驚きの効果

この話、最近耳にすることが多いんですけど、特に若者の暴力や凶悪事件のニュースが増えている気がしますよね。特に20代の女の子が関わる事件が増えているというのは本当にショッキングな話です。事件の背景には色んな要因があると思うんですけど、最近注目されているのが「オキシトシンの分泌不足」って説です。

オキシトシン、聞いたことあります？「愛のホルモン」って呼ばれていて、人とのつながりや信頼を感じるときに分泌されるホルモンです。例えば、赤ちゃんが母親の胸に抱かれたときや、ペットと触れ合っているときなんかに増えると言われています。それが不足すると、精神的に孤独を感じやすくなって、結果として攻撃的になったり、人間関係に対する不安が高まったりするらしいんです。

なんでオキシトシンが不足するのかって考えてみると、現代のライフスタイルが原因なんじゃないかと思います。特に若者、20代なんかはSNSやネットの世界で生きることが多くなっている。もちろん、便利だし楽しい部分もあるんだけど、実際の人との関わりが少なくなっているんです。画面越しに人と繋がっているように見えて、実際には触れ合いがないからオキシトシンが分泌されないんです。

ここで少し私の話を挟みますけど、私もかつてはSNSにどっぷり浸かっていた時期があったんですよ。でも、あるときふと思ったんです。「これって本当に繋がっているのかな？」って。だって、スクロールしていいねを押すだけで、実際に誰かと会話しているわけでも、触れ合っているわけでもない。結果、何だか虚しさを感じたんですよね。まさに「オキシトシン不足」状態でした。

そこから、意識的にリアルな交流を増やすようにしました。友達と会ったり、趣味のグループに参加したり、顔を合わせて笑い合う時間を作るようにしたんです。それだけで、心の充実感が全然違うんですよ。やっぱり人間、誰かと「触れ合う」ことが大事なんですよね。それがオキシトシンを増やしてくれるんです。

でも、ここでちょっと待ってくださいね。今の若い世代って、その「触れ合い」をどうやって増やせばいいのか、そもそもわからない人も多いんじゃないでしょうか。友達と頻繁に会うのも難しいし、家族と一緒に過ごす時間も少ない。仕事も忙しいし、気軽に誰かと会う機会が減っているんです。

そんなときに役立つのが、実は「推し活」なんです。推し活って、今の時代に本当にマッチしている活動なんですよ。推しっていうのは、要するに自分が応援したいと思う対象のことですよね。アイドルでも俳優でも、アニメキャラクターでもいいんです。推しがいることで、心が豊かになったり、癒されたりするんですけど、実はこの推し活がオキシトシンの分泌を促すんです。

推しを応援することで、心の中で「つながっている」という感覚が生まれるんです。それがリアルな触れ合いと同じように、オキシトシンを増やしてくれるんですよ。これ、科学的にも証明されているらしいんです！推し活をしていると、応援するというポジティブな感情が増えて、それが脳にいい影響を与えるんです。

例えば、私の知り合いの話なんですけど、その人は20代後半で、かなり仕事に追われていた時期があったんです。ストレスもたまっていて、人との関わりもほとんどない。そんな中で、ある日ふと昔好きだったアイドルの動画を見たら、心がパッと明るくなったと言うんです。それから、そのアイドルを応援するためにライブに行ったり、グッズを集めたりして、自然と他のファンとも交流するようになった。すると、驚くほどストレスが減って、心が穏やかになったって話をしてくれました。

これがまさにオキシトシン効果ですよね。推し活って、ただの趣味じゃなくて、心と体にいい影響を与えるものなんです。だから、特に今の若い世代には推し活をもっと積極的に取り入れてもらいたいと思うんです。

でも、ここで重要なのは、ただ好きなものを見ているだけじゃなくて、もっと積極的に応援していくこと。つまり、推し活を「深める」ことが必要なんです。ただファンでいるだけじゃなくて、推しのために何か行動を起こしたり、ファン同士で繋がったりすることが大事なんです。そうすることで、オキシトシンがさらに分泌されて、心が安定していきます。

実は、この推し活マスター講座って、そういう「推し活の深め方」を学べる講座なんです。どうやったら推し活を通じて心を豊かにし、人生をもっと楽しくできるか。単なる趣味としての推し活を超えて、心と体にプラスの影響を与える方法を学べるんです。

講座を受けた生徒さんの中には、推し活を通じて人間関係が良くなったり、仕事に前向きになれたりした人もたくさんいます。推しを応援することで、自分自身も成長できるし、周りの人たちとの繋がりも深まるんですよ。

だから、もし今、日常生活でちょっとしたストレスを感じていたり、人との関わりが減っていると感じているなら、ぜひこの講座を受けてみてください。推し活を通じて、オキシトシンを増やして、心も体もリフレッシュできること間違いなしです。

今の時代、ネットで簡単に繋がれる反面、本当に心から繋がっている実感を持つことが難しくなっている。だからこそ、推し活という新しい形での「触れ合い」が大事なんです。推し活で心を満たし、日々の生活をもっと楽しく、もっと充実させていきましょう！

さぁ、推し活をマスターして、オキシトシンたっぷりの豊かな人生を送りましょう！

推し活トレードメソッド - 推し活ダイエット倶楽部