桜子 2024年3月14日 18:11 歩くってめちゃくちゃ大変だ💦介護士としてもう28年目になる✨自分でもよく続くなーって。でもそれなりに体力も筋肉も落ちる😢それでも施設勤務はまだ階段登ったり施設内歩いてたけど、今は訪問介護。ほぼ車🚗在宅の介護🏠駄目だ。もっと歩こ。空を見て誓った… #筋トレできない #若さが欲しい #足腰弱い #ラジオ体操しよ 7 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート