【勉強メモ】陣痛・出産の乗り越え方【実践編】①

【はんなりママさんの陣痛の乗り越え方】

【整体師リュウさんの体操】

【サンシャイン池崎出産法】

「いきむ時は、ヘソの上のロウソクを吹き消す
サンシャイン池崎になれ」
レバーを握り、足で分娩台を押し、
腹筋を丸め目をカッと見開いて
全力でヘソに向かってイエーーイ！
イエッ！イエ！イエエエエエエーイ！！