ネロpart①

よ！早速だけど早く寝ろ！

明日朝早い？なら早く寝ろよ？こんな時間まで何してんの？

明日学校や会社、遊び、趣味、仕事、余裕持って行きたいなら早く寝ろ。

それがあなたの使命だろう。睡眠自体は何も効果がないよ。効果をもたらせたのは実質自分だけど、もたらせたなりに発揮できるように動かないと。勿体無いぞ。

スマホ見てる場合じゃないぞ。もちろん好きで見てるのはわかってる。ただ寝る時間の方が大事だぞ。それは自分が1番わかってると思う。

何度も言うけど睡眠自体の効果は別にないと思う。だけど寝ろ。先人が言うには寝ろ。その記憶が受け継がれている。

続く...未来の睡眠博士より