夫の健康法

もう３０年以上前になります。
夫がパジャマの上着で丈が長いのないかと言います。
急に何かと思ったら、なんとパンツをはかないで寝るんだそうです。
 
若い人は驚くかもしれませんが、当時（１９９０年代）、そういう健康法が爆発的に流行ったのです。
テレビでもしきりとやっていたので知ってはいましたが、まさか夫がそれをやろうと言い出すとは。
あれ、どうなんですかね。お下(しも)の方がスースーするでしょ。
寝られますか？　
スースーして寝られますか？　と思ったので私の心は１ミリも動きませんでしたが、それでも夫はやっていたようで、私がスーパーで買ってきたワンピース風のパジャマを毎晩着て寝ていました。
 
夫は、健康が大好きです。
健康のためなら多少の不健康はがまんしましょうというくらい健康が好きです。
パンツをはかないで寝る健康法の効能は、絞めつけないのがいいとかそのくらいの理解でしたのでちょっと調べてみました。（ちょっとだけ）
そうしたらやっぱりそうでした。
「脱パンツ睡眠は熟睡するための方法。熟睡により成長ホルモンや若返りホルモンが分泌され、不調が改善します。（Wikipedia）」
でも熟睡するためだけならなにもパンツを脱がなくたっていいんじゃね？　と思いますがね。
というか、パンツ脱いだらスースーして寝られないと思いますがね　
結局夫はしばらくノーパンで寝ていたようですが、いつの間にか元に戻っていました。
テレビもそれを取り上げることをやめてしまいました。
特に何ともなかったんでしょうか、パンツ脱いでも脱がなくても。
でも一時は本当に流行ったのですよ。芸能人でもやっていると言ってる人、いましたから。
 
さてそれと前後して、夫はもう一つとんでもない健康法をしていました。
その名も、
飲尿療法。
 
ご存じの方もおられるかと思います。
流行りましたから。
飲むのです。
尿を。
そういう健康法です。
もう1度言いましょうか？　
おしっこを飲みます。
 
これも意味が分からなかったので、ちょっとだけ調べました。
当時の私の理解では、おしっこには栄養があるとかなんとか。
テレビでしきりにやっていて有名でしたからね。芸能人も何人かやっていたはずです。
調べた結果はこうです。
「尿は血液から作られた余剰物であり、無菌。成分は尿素アンモニア、その他電解質といった血清と同じもの」
血清ってからだにいいやつなのか？
調べても効能がよくわからなかったです。
多分当時のテレビでは、尿に含まれる何らかのからだにいいものが繰り返し言われていたと思います。夫のような素直な人は信じてしまうような。
 
あんまり言うと怒られてしまいますね。
これで体調がよくなって今でも続けられている方もいらっしゃるかもしれません。
夫はしばらく毎朝おしっこを飲んでいたようですが、これもいつの間にかやめてしまいました。
 

次の話題です。
夫の健康法、次は最近のものです。
夫は辛い物が苦手です。
カレーなんか、バーモントカレー甘口を食べてたくらいです。（子どもたちの成長に引っぱられ、今は中辛が食べられるようになりました。弟か）
その夫が突然キムチを買ってきたのです。
キムチなんて絶対無理。あんなに辛い物、食べられるわけはないと思ったのですが相当無理をして食べていました。
キムチは高血圧の予防になるそうです。
そうまでしてなりたいか、健康。
 
そういえば夫は高血圧をかなり気にかけていました。なんでも血圧が高いのと片頭痛はシンクロするのだそうです。これは夫の法則です。経験上、そうみたいです。（夫はかなりきつい頭痛持ちです）
で、血圧をしょっちゅう測っています。
この前なんか血圧計の前で暮らしている感じになっていました。1時間おきに測ってましたから。
 
キムチは３～４パックはがまんして食べていましたが、ある日を境に買ってこなくなりました。
がまんが限界にきたのだと思います。
 
あとはゴーヤがいいと聞いたのでしょう、ゴーヤのジュースを飲み始めました。ゴーヤを大きく切ってジューサーに入れる。一緒にバナナと牛乳を入れていた気もします。
にがそう。
きっとにがい。
夫はがまんして（いたかどうかは知らないですがきっと）がまんして飲んでいました。
けっこうな量ありました。
 
とにかくすごいのです。
健康に対するやる気がすごい。
ゴーヤはからだに良さそうなのでいいのです。文句はないです。
夫がいいのならいいんです。
にがそうだなーと思っただけ。
ちなみにゴーヤの効能は、「血圧を下げる」らしいです。
 
ゴーヤ健康法はしばらくしてやめました。
きっとにがかったからだなと思わないでもありません。
 
夫は次にれんこんジュースを始めました。作り方は同じです。
れんこんの効能は、血圧を下げる。
夫の血圧はなかなか下がらないようです。
しかしそれもいつの間にかやめてしまいました。
ジュースを作るのが面倒くさくなったのだと思います。
 
そして今夫は、毎日にんにくとらっきょうと長いもを食べています。
せっせと買ってきて食べています。
効能は、高血圧予防。
いいことだと思います。
思っていますよ、本当。
 

 
今回の記事はこの辺でやめましょうかね。
なんか夫をずいぶんディスっちゃった。
 
まあ、健康になるのも大変だなあということです。
現場からは以上です。
 


読んでいる方、嫌な気分になられたら本当にごめんなさい。
 
夫さんは私と違って心がきれいなんです。
 
 
今日は終わりでーす。