アラフォーの夜食事情

夜の楽しみは夜食なのに

子どもを寝かしつけた後の時間
目一杯楽しみたくて
お酒だったり
お菓子だったり
ワクワクするのに

結局食欲が湧かなくて
食べられなかったりする
あーー
年齢のせいなんて思いたくない

でも
体調と気持ちが合わなくて

ラーメン食べた翌朝は
胃もたれしててグッタリ

それでも
夜が来るたびに何か食べたいし
楽しみたい…

アラフォーのベストお夜食

ポテチだめ
ラーメンだめ
アイスだめ

色々試して見つけたベストお夜食は
「　オ イ コ ス   」

お腹が満たされるし
美味しい！

私はもっぱらプレーン加糖をリピートしてます。
お高いんだけど
特別感があっって
それも励みになる
1日を締めくくるデザートにピッタリ

ギリシャヨーグルトも好き
よく食べるのは
「よつ葉」か「球磨の恵」
どっちも美味しいのでオススメです