なない 2024年10月23日 21:39 パワーのジムに入ってひと通り3種目のパーソナルトレーニングを受け フォームを1から学んでいるまず概念からって感じで笑今までほぼ独学のあげくついた変な癖を治しつつ、正しいフォームを体に覚えさせるのは大変だがとても楽しい でもひとつやるとひとつ忘れてしまうんよね… いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #パワーリフティング #筋トレが最強のソリューションである #筋トレ最高 #最高の趣味 1