今日は何の日？ 11月26日

1. 日本：いい風呂の日

11月26日は語呂合わせで「いい（11）ふ（2）ろ（6）」の日です。この記念日は、日本浴用剤工業会が1987年に制定しました。寒さが本格化してくるこの時期、入浴によるリラックスや血行促進の効果を見直すきっかけを提供するためのものです。忙しいビジネスパーソンや育児中の方にとって、入浴は一日の疲れを癒す大切な時間。お気に入りの入浴剤を使って心も身体もリフレッシュしてみてはいかがでしょうか？

2. 世界：世界オリーブの日

2019年にユネスコが制定した記念日で、オリーブの重要性を啓発する日です。オリーブは地中海沿岸で育ち、オリーブオイルや石けん、薬として古代から利用されてきました。また、平和の象徴としても知られています。気候変動への対応や、持続可能な農業の重要性を考えるきっかけとなるこの日。オリーブオイルを使った食事を取り入れるのも一つの手です。健康的な食事は、忙しい日々に欠かせないエネルギー源となります。

3. アメリカ：感謝祭翌日の「ブラックフライデー」

11月の第4木曜日に行われる感謝祭（サンクスギビングデー）の翌日である11月26日は、アメリカでは「ブラックフライデー」として知られる大規模セールの日。感謝祭の余韻を楽しみながら、家族や友人とショッピングを楽しむ文化が根付いています。このイベントは日本にも浸透し、各地でセールが行われています。欲しかったものをお得に手に入れるチャンス！ただし、計画的に買い物をすることも大切です。

今日のおすすめアクション

1. 「いい風呂の日」にちなんで、じっくり入浴タイムを確保する
育児や仕事で忙しい方も、入浴中だけはスマホを置いて心を解放しましょう。おすすめの入浴剤やアロマを試すのも◎。
2. 「世界オリーブの日」を記念して、ヘルシーな食事を楽しむ
オリーブオイルを使った簡単なサラダや料理で健康を意識した食生活を。
3. 「ブラックフライデー」で、欲しかったものを計画的に購入する
本当に必要なものをリストアップして、無駄遣いを防ぎながらお得な買い物を楽しみましょう。

日常にちょっとした特別感をプラスして、充実した一日をお過ごしください！