今日は何の日？12月2日

1. 日本：安全カミソリの日

12月2日は、安全カミソリの生みの親であるキング・キャンプ・ジレットが特許を取得した日（1901年）に由来して「安全カミソリの日」とされています。ジレットは、「使い捨て」という画期的なアイデアで日常の手間を減らし、多くの人の生活を効率化しました。この発明は、個人の時間を大切にするという意味で、現代の私たちのライフスタイルにも大きな影響を与えています。

育児中の方への視点：

育児や仕事で忙しい日々の中、自分自身をケアする時間はつい後回しになりがちです。この日をきっかけに、朝の身支度を少しだけ丁寧にしてみては？「身だしなみを整える」ことは、気持ちを切り替える大切なスイッチになります。

2. 国際デー：奴隷制度廃止国際デー

国連は12月2日を「奴隷制度廃止国際デー」に定め、現代社会における人身売買や強制労働などの問題に関心を向ける日としています。現代では「奴隷制度」という言葉は直接的には馴染みが薄いかもしれませんが、過労や心理的負担によって「働き方の自由」を失うこともまた、見えない形の「囚われ」です。

ビジネスパーソンへの視点：

この日は、自分自身や周囲の働き方を見直す機会にしましょう。長時間労働や効率の悪さに気づいたら、改善の一歩を踏み出す良いきっかけです。チームでの「気遣い」や「小さな声かけ」が、ストレス軽減につながるかもしれません。

3. アメリカ：プレイフルデー（Playful Day）

12月2日は「プレイフルデー」として、日常生活の中に「遊び心」を取り入れることを推奨する日です。仕事や育児で忙しい日々の中でも、少しの「遊び心」がモチベーションを高めたり、良いアイデアを生み出したりする効果があるといわれています。

子育て家庭への視点：

子どもと一緒に過ごす時間を、遊びを通じて充実させる日にしてみてください。短い時間でも「本気で一緒に遊ぶ」ことは、親子の絆を強め、ストレス発散にもつながります。

今日のおすすめアクション

1. セルフケアを見直そう：朝の準備に少しだけ時間をかけて、身だしなみを整えることで「できる自分」を実感。
2. 働き方を振り返ろう：仕事のやり方や生活習慣を見直して、ストレスの元を軽減する方法を探ってみる。
3. 遊び心を大切にしよう：仕事でも家庭でも、ちょっとした「遊び」を取り入れてみる。「楽しい」が生産性と幸福感を高めます。

今日という日が、あなたにとって新しい気づきとリフレッシュのきっかけとなりますように！