死にたい人にかける言葉

死んじゃダメだとか、言ったらいいのかな？でも死んじゃダメだって言えるほどの哲学とか信仰とかを私は持ってないんだ。

死にたいという気持ちを否定する気はない。たまに私も死にたくなるよ。死ぬというのはたしかに、苦しみからのがれるために有効な手段のように思える。

でも死ぬことはいつでもできるけど、生き返るのはどうやら無理っぽいし、死後の世界はあるかないかわからない。不可逆的な解決方は最後にとっておいたほうが合理的かなと思う。

もう少し、色々な手段を試してみてからでもいいんじゃないかな。

例えばね、私は頭の栄養が足りなくなるとワケもなく悲しくなったりするよ。具体的にはタンパク質と鉄。

鉄はサプリが楽。タンパク質は、ゆで卵をいっぱい茹でて、小腹が空いたらマヨネーズか塩つけて食べると楽ちんだよ。暑い時期は冷しゃぶとか、カツオのタタキもいいね。パンとかごはんとかは少なめにしたほうが調子いい。

河原を散歩したり、泣ける映画をみたり、ウクレレひいて歌を歌ったり、果物を食べたり、動物と触れ合ったりするのもいいみたい。

明日は私が死にたいって言い出すかもしれない。世の中はままならないものね。

そんな時どうして欲しいかというと、抱きしめて大好きって言ってもらいたい。自分のダメなところ全部、誰かに受け入れてもらいたい。

でもそんな都合のいい人がそばにいない場合も多いよね。じゃあどうするか、DIY、自分でやってみよう！

ぬいぐるみを抱きしめて、「大好き。よく頑張ってるね。いい子いい子。大好き」って言いまくる。自分なら自分の気持ちわかってくれるし、スケジュールの調整もいらないからね。

まぁ色々やってみてよ。それでどんな気持ちになったかnoteに書いてみて。約束！