今週はオートミール生活と筋トレ再開し卒論書き進め寝る前入浴後スキンケアも念入りにして節電意識も高まり日々のTODOもできて絶好調！と思いきや過去に欠かさずしていた白湯とプロテイン摂取を怠ってた、、、全てに意識向けるの大変だ眠いし本当はメイクも落とさず寝たい(Twitterにかけ