2023'1.9 ささみ

余裕ができたらそろそろちゃんと始めよう、と思っている料理で、必須な調味料と器具は…と眺めていたら出てきたダイエッター向け5日間作り置き。今の私でもできそうだったので早速スーパーに行って必要なものを買い全て実行した。エリンギ舞茸えのきはサッと焼くだけで間違いなく美味しいし、毎日分けて解凍していた鶏肉を一斉に調理したことで今後が楽になった。ブロッコリーと卵も。あとは食べ過ぎをやめるだけ。タッパーも買い足したい。2023年は〜したいではなく〜したときに文章を書くと決意していたので早速実行できて嬉しい。ゆるりと頑張ります。

夜は長女からの電話で長女、長女彼氏と電話。これがかなり私の息抜きになっていて、本当にありがたい。次女三女とは違いいつも温厚な長女がとても好きだし、私もそうなりたいと思う。

余計なことを考え始めると一時止まらなくなるので自分の場合はガーッと吐露して緩和させていつの間にか忘れる、が丁度いい。聞いてくれる友人、いつも有難いなと思う。今日は鈴木真海子のリミックス聴いていたら忘れました

Chelmico / BANANA