体調ご自愛くださいませ。

舌を歯にあてて痛みをともなっている。
またつらさが出てきている。


寒くなってきましたね。
秋の匂いが少しは感じられますが、コンクリートから伝わる情報はやっぱりまだまだ少ない。

寒さとともに身体も上手く動かなく、いや、年を重ねて『できない』も増えたんだと思う。
腕が上がりづらいというか、左腕が常に筋肉痛みたいに思う。
ちょうど今月から頓服として眠剤（の抗うつ薬）をはじめて、久しぶりに新しい抗うつ薬を身体に入れたので半日動けなくなります。
そして季節の変わり目の耐性のなさでもう今週大体寝ていたなと思います。

今こんなんだから極力家にいることに嫌だとは思わないけれど、やっぱりなんだか段々とつらくなってきてはいたので何も出来ない、なんかなぁ…ってマイナスにマイナスを重ねています。抗うつ薬飲んでいるのにな。


寒暖差にどうしたら良いかわからず服を着込んで汗ばしゃばしゃになりながら過ごした2日間
かといってまたこれから暑くなるみたいですね。
みんな気をつけて過ごそうね。


やっと「Casa BRUTUS特別編集」の動物園と水族館特集を手に入れました✌