21w

体調が悪い。
1ヶ月ほど前から娘が風邪をひいて、熱は出ないけど鼻水と咳が続いてる状態。
それがうつってしまって、わたしも3週間ほど前から鼻水と咳が始まった。
鼻水は割とすぐに落ち着いたけど、空咳が今も続いてる。
夜も咳で寝付きにくい、度々起きてしまってまとまって眠れない、夜中に何度か起きる娘の対応もあって毎日睡眠不足で、たぶん治りも遅くなってる。
つらい。
会社や通勤電車での人の目もつらい。
一旦娘もわたしも治りかけたかと思ったら、なんかぶり返してきてる。
早く治ってくれー。。

そんな中でも週末は楽しんでいて、同年代の子がいる友達親子と会ったり、近所のお祭りに行ったりした。
娘は初めてシャボン玉で遊んだらハマってしまって、きゃあきゃあ言いながらシャボン玉を追いかけて、手でパチン！とつぶしてよく遊んでいた。とんでもなくかわいい…。
お祭りでは、ステージで演奏されている音楽に合わせてノリノリで身体を動かして踊ったり、芝生を駆け回ったりしていて、本当に楽しそうに過ごしていた。
おかげでお昼寝ができずに、夜18時に限界寝落ち→21時に覚醒→0時に就寝、と、めちゃくちゃなスケジュールになったけど…。

体調的なことでいうと、もうひとつあった。
尿漏れ。
娘の時はほとんど気にならなかった気がするけど、今回はひどい。
咳やくしゃみが出るときに、うっかりちょろっと出てしまうことがある。
おりものシートで防げる程度の量だから、とりあえずなんとかなってるけど、21wでこんな状態って、まだまだ長い妊婦生活、今度どうなっていくのか心配でならない。
憂鬱。。
骨盤がガタガタな時にひどくなる傾向があって（骨盤が痛いと我慢するために力を入れることすらできなくなる）、それも改善しようと、産院でおすすめされたトコちゃんベルトを導入してみた。
半信半疑だったけど、体操と合わせてやってみると、体もスッキリするし骨盤も安定するし、予想以上にすごくいい！
よかったよかった。

もうひとつあった。
やっと、やっと、胎動が分かった！
今回遅かったなあ。
いや、たぶん前から胎動らしきものには気付いてたけど（あれ、今動いた？って思うことは時々あった）、認めてなかっただけ。笑
動いてくれると、生きてるなって分かって安心する。
とにかく、無事に、元気に、健康に生まれてほしい。

来週末は妊婦健診。
1ヶ月ほど前に食べたお肉の断面が赤かった（気付いた時点で食べるのはやめた）のが気になって、トキソの検査をしてもらえる予定。
心配。
とにかく、無事に、元気に、健康に生まれてきてくれますようにと祈るのみ。