歩くこと🌿
運動不足解消のために
歩いてます
ジムに通ってたこともありますが
日々の買い物をする際に
リュックを背負って
スニーカー履いて
リュックは登山ブランドのがおススメです
背面がしっかりしていて
腰ベルトがついてるのが好きです
少々重くっても大丈夫だから
5kgの米も担ぎます
スニーカーは
履き慣れてれば良いかと思います
1、2時間歩くだけだし
でも
ウォーキング用とかの方が楽なのかな??
そろそろ山登り行きたいな❇️
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歩いてます
ジムに通ってたこともありますが
日々の買い物をする際に
リュックを背負って
スニーカー履いて
リュックは登山ブランドのがおススメです
背面がしっかりしていて
腰ベルトがついてるのが好きです
少々重くっても大丈夫だから
5kgの米も担ぎます
スニーカーは
履き慣れてれば良いかと思います
1、2時間歩くだけだし
でも
ウォーキング用とかの方が楽なのかな??
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