鉄分は葉酸と同じく妊婦さんに必要な栄養素です！

妊婦さんと鉄分妊娠中、「葉酸」を摂取することが大切なのは多くの妊婦さんが認識していることですが、それと同時に意識したいのが「鉄分」の摂取。 妊婦さんの心と体のケアをサポートする役割として、関西の産院を中心にご活躍中のマタニティエステ協会理事 ：谷 真紀(たに まき)さんに妊娠中に鉄分を摂取することの重要性についてお聞きしました。 谷さんは、これまで15000人以上の妊婦さんのケアを経験し、妊婦さんの悩みを聞くカウンセラーの役割としても産院の医師や看護師、栄養士の方々から厚