うちなる子、溜め込んだ負の感情

2024年の最後に、思い切って心のセラピストに会ってみて、心のうちが暴かれたことを書きたい。

結論から言うと、私には長年「溜め込んだ負の感情がある」と、またそれは「身内・女性」に対する感情であることだとあるセラピストに言われた。

まとめると私にはInner childがいるのだ。（簡単に言うと「内なる子」。 自分の内側にいる小さな子どもという意味であり、 潜在意識（無意識）の領域の 住む子供のことを指している

ぎくっ

幼少期から、コツコツと作り上げてきたATフィールドが崩れる瞬間だった。（元ネタ：エヴァンゲリオン）
さすがプロ。頑丈に作った心の壁を良くも悪くも簡単に崩してくれた。
今までさまざまな顔・性格を作り、できるだけ他人に悟られないように隠してきた感情が露わになった瞬間だった。

薄々私は気づいているのだ。私は母に何かしらの怒りのような感情を抱いていることを。また、それが自分にとって悪い影響を与えることを。

ずっと心に葛藤があった、感謝すべき人にこんな感情を抱いているなんて認めたくはなかった。仲良い家族だと他人を誤魔化し、自分も誤魔化してきた。しかしそれが誤魔化しきれないほど、負の感情は大きくなってしまったのだ。

自分自身ではどうにもできないと気づき、私はセラピストに予約を入れたのだ。必然的にそこから私の2025年の抱負は決まり、「自分を許す・受け入れる・自己愛」と言う長い旅が始まった。