ご飯食べて少し元気になったので
※音あり（いびき）
— ぴょろりんちょ🐤@クラファン挑戦中漫画描きLINEスタンプ (@piyomanga) September 18, 2022
ひよこ人間ぴよ
アニメーションシリーズ
『ぴよが寝てるでしょうが』
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寝てるぴよ見ていただきたかったので
かるーくギックリしたんですね、腰が
でも最低限のことはできそうなくらいで
そう言う時は
安静にするだけじゃなくて
日常生活どおりある程度過ごした方が
治りが早いんですって
血行良くした方が
筋肉の傷の治りが早いとか
炎症してるので、サポーターに保冷剤を入れて今日はぐーぐー寝てました
でも夜寝る時は
冷湿布に切り替えよう、サポーターして寝ると血流悪くなるから
最近張り切りすぎたですね、はい
明日もお休みだから
ゆっくり休みます
今日は、お風呂というミッションを乗り越えたら終わりだあ
入浴はしない、温めすぎは腰の炎症に禁物
台風も悪いんだろうな
台風に腰が負けた
台風、全国被害があまり広がりませんように
最後まで読んでくださり、ありがとうございました