GOLF:lesson6

2021/02/21

2月終わり〜3月はいろいろとばたついていて全然更新できてなかったんだけど、ゴルフレッスンのプログラムがとりあえず6回でコースに出られる一連の動きを学べるものになっているので、とりあえず「lesson6」を更新…！！

◼︎9番アイアン
一進一退。ちょっと飛ぶと思ったら飛ばなくなるし、ふわっと打ったときの方が力まなくていい音がして飛距離も出る。
腕が曲がらないように意識。
腰が回るように意識。

◼︎パター
足はほぼ閉じて構える。
パターだけは持ち手の上下をいつもと逆に。
腕を使って打たない。
肩は平行のまま、上半身の回転だけで打つ。
10yardなら足首、20yardならふくらはぎ、
30yardなら膝くらいまでパターを持ち上げる。
練習:脇にクラブを1本挟んだままパターを振る

◼︎注意すること
どのクラブでも腕を曲げない意識をする。
腕だけで打とうとせず腰をしっかりと回す。
前傾姿勢を崩さない。