自分をほめる

 忙しくなると心の中で自分をほめ続けています。油断すると気持ちが落ち込み安いのでモチベーション管理を意図的にやらないと手が止まってしまいます。言葉にすると子供っぽい気がしますが効果がとても大きい。しんどいときに頑張るためには、頑張れるように準備しないといけない。そうでもしないと乗り切れない事が問題と言われそうですが。