本当に誰しもがBMI22が理想体重なのか？

どーも、あんどぅです。

最近ヨガが気になっています。
インストラクターとっちゃおうかな～！！
ヨガファイア出したいしなぁ～！！！

さて、本日は「体重測定」です。

みなさん、患者・利用者さんの体重は測っていますか？

これね、多くの人は測っていないんじゃないかと思うのですが、、、、、、、、、、、、ってことで、本日は体重測定について書いていきます！！

体重とは？

さて「体重って何ですか？」と聞かれると「え？体重は体重だよな、、、他になんか定義とかあるんか！？」って勘ぐってしまいたくなりますが、体重は体重です。（説明になってないｗ

はい、体重とは体の重さです。

それ以上でもそれ以下でもありませんｗ

では、体重をどう解釈したら良いのだろうか？

体重測定の意義

単純に栄養状態を表します。特に痩せている場合はこれですね！
逆に肥満状態も表します。これは太っている場合ですね。

あとは透析患者さんは体重計測をして除水の評価をすることもありますし、心不全患者では浮腫の評価として日々の体重測定を行うこともあります。心不全患者さんではリハも体重管理に気を配る必要があります。（この辺は次回！）

標準体重

では、痩せている・太っているはどのように判断するのでしょう？

ま、この辺は有名なBMI（body mass index）でございます。

BMIは【体重（㎏）／身長（m）2】で算出し、25以上は肥満、22は理想値、18.5未満はやせと評価されます。

ただ現場でぱっと計算できないっす。
特に私なんかは暗算得意じゃないのでｗｗ

とりあえずBMI22となる値だけ出せるようにしておきましょう。

【身長（m）×身長（ｍ）×22】で理想値が出ます。

あくまでもＢＭＩで出した理想値です。
標準体重って計算式がいくつかあって、微妙にずれますｗ