後脛骨筋機能不全（PTTD)について

どーも！
昨日も今日も、そして明日もあんどぅです。

最近、人生最大体重記録を塗り替えまして、、、しっとりダイエット始めましたw

まずは毎日体重計に乗る！という低めのゴール設定を乗り越えたので次は運動習慣を身につけようと思います。

やっぱりPTとしてはオガトレを応援したいのでオガトレしてます！！

オガトレ

あとは流行りのハンドクラップダンスやってます！！
（さも続いてる風に書いてるけど初めてまだ１日ww）

さて、本日は後脛骨筋腱機能不全についてです〜！！

後脛骨筋腱機能不全（Posterior Tibial Tendon Dysfunction：PTTD）って？？

ズバリ、後脛骨筋腱の機能不全です！！（そのまんまww

まぁ、本当にそのまんまなんですけどww

でも、こうやって名前がついてるってことは後脛骨筋権が機能不全に陥りやすいってことなんです。

それは何故かと言いますと、、、、、、おっと！その前に！！

ちょいと後脛骨筋の機能を復習しておきましょう。（焦らし作戦w

後脛骨筋の機能

起始：脛骨、腓骨、下腿骨間膜の後面上半分
停止：舟状骨粗面、内側・中間・外側楔状骨、立方骨、第２〜３中足骨底
神経支配：脛骨神経L５〜S2
作用：足の内返し、底屈

っと、まぁ、この辺は機械的に覚えておいたら良いっす。（いや大事ではあるんだが、私はそこまで変態的に細かくお伝えする気はないのでww

Hallux valgus, ankle osteoarthrosis and adult acquired flatfoot deformity: a review of three common foot and ankle pathologies and their treatments - PubMed

こちら↑を見るとですね、成人の後天性扁平足の80%にPTTDによるものだとしています。80%って、、、かなりの確率だよね！！

要するに内側縦アーチの保持に後脛骨筋がめっちゃ大事ってこと！！

つまりですね、内側縦アーチの保持に後脛骨筋がめっちゃ大事ってことっす！！

大事なことなので２回言いましたw