シャッキリレタス

氷水に浸しておいたレタスみたい

身体が、みずみずしさを取り戻すんだ。

構造動作トレーニングで、
自分の身体を隅から隅まで使いきろうとすると

身体がシャキッとする。

行く度にわかる

まだまだ全然身体を使いきれていないことが。

一緒に講座を受けている方が

「今までで一番動けるようになった！」

喜んでいる声がする。

そうなんだよね。

隅から隅まで使いきるのは大変なんだけど、
身体がみずみずしくなっていくのは楽しいんだよね。

使いきれていない部分は伸びしろなのだ。

膨大な伸びしろをかかえながら、私は趾を握る。