ガオハンドとガオフット

ガオーッてしたことありますか？

今月の竹川流運動の会では、皆でガオガオしていた。（真面目な会です）

先生の話では、ガオーッにも気をつけるべき　　　ポイントがあって、

手の指、足の指を曲げてガオーッてする時にね、　指の第一関節、第二関節、どちらが先に曲がるかが重要なんですということでした。

浅いところの筋肉と、深いところの筋肉があって、浅いところの筋肉は、第二関節からはじまっているけど、深いところの筋肉は第一関節からはじまっているらしい。

あ、でもこれは手の話で、足がどうだったかは忘れました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　正確に把握したい方は、先生にお尋ねになるか、専門書を紐解いてください。

とにかく、ガオーッて第一関節から動くと、　　　身体がつながりますよということを、先生は教えてくださった。

（竹川流運動の会の先生は、『講座で話した内容？自由に書いて良いですよ』とおっしゃる方なので　こうやって書いてます。　　　　　　　　　　　　前回は『不思議!薬指第一関節だけで変わる全身連動メソッド』 https://amzn.asia/d/iZM4EIMの内容についての生徒さんの質問から、いろんな内容に展開しました）

ガオガオしながら考えていたんだけどさ、

忍者の印を組む指の形とか、ヨガとか座禅とかで　瞑想する時にするらしい変わった指の組み方とかってさ、

身体の中をつなげるために、しているのかも　　　しれないよね。　

深いところでつなげたい人が、　　

「この指の形ならそういう身体になれるよ」って　

見つけてくれたのかもしれないよね。

そして、ガオハンドじゃないけど、動物の肉球　　みたいな手の握りをした時にね、注意されたことを思い出した。

その握り方をした時にね、私は手首をくるくる　　動かせたの。

でも、教えてくださった先生はね、　　　　　　　この握り方をしたら手首は曲げられないはずだっておっしゃって、

（そんなこと言われてもなー）

曲がっちまうもんは曲がっちまうんだよ　　　　　私の性根が曲がってるからなのか？って思ってた。

そうしたら、数年後、構造動作トレーニングで　　　　　　同じ手の握りをしなさいって言われて、　　　　　やってみたら「握りが甘い」って直された。

指の巻き込みが、ゆるゆるだったから、手首が　　動かせたのかってわかった。

ガオガオしながら思っていたんだ。

だからさ、秘伝の指の形とか教えてもらってもさ、

指がゆるゆる、第二関節から曲がる感じだと、

教えてくださった方と同じ身体にはならないんだろうなって。

私は、印を結ぶ前に、ガオガオしておく必要がありそうだ。