骨が起きた

毎年、夏に開催される少し大きめの人形劇フェスティバル

今年は、フェスティバル帰りに びっくりしたんだ。

疲労度合いが全然違ったから。

20代の頃は、フェスティバル帰りの車の中で
泥のように眠りこけていた。

駐車場に到着しても

（うわ〜、目あけたくない〜）という感じだった。

それが今年は、

（起きてられるな〜）
（ていうか、たいして疲れてないぞ）って感じ。

多分ね、トレーニングの積み重ねで 骨が起きてきたんだと思う。

昔の私は、骨が寝ていた。

寝ている骨を、常に立たせてないといけないから
余計な労力がかかっていた。

骨を立たせる余計な労力＋人形劇の仕事で
上演の後は どっと疲れていたんだと思う。

動作術と構造動作トレーニングに出会って
骨の起こし方、立たせ方を教わった。

骨が起きると、身体の中に軽くて強いフレームが
できるんだ。

そのフレームに寄りかかっていられるから
楽ちんなの。

余計な労力がかからないの。

疲労の蓄積度合いが、全然違うんだ。

だって、人形劇の仕事するだけで いいんだもん。

骨が起きていると、疲れの蓄積も少なくなるから
余力がある。

仕事が終わってからでも、少しここの勉強しておこうかなとか、いろんな選択肢が取れる。
（休息するという選択肢も取ります）

ちょっと怖いなと思った。

骨が寝ていて、余力のない人と
骨が起きていて、余力のある人

いったい生涯で どれほどの差がつくのだろう。

体力の衰えを感じはじめる年代に
動作術と構造動作トレーニングに出会えた。

欲を言えば、もっと早くに知りたかったけど
それでも、ラッキーな出会いだった。

だって、骨が寝たきりになっていたらさ

新しいことを吸収しようとか
古いことを更に深めようなんて気力

絶対残ってなかったもん。