【264日目】1週間日記(2022.8.15〜.2022.8.21) その38

こんばんは。

先週は誕生日の前日、朝ラン中に右足首を捻挫。

日常生活も大変ですが、習慣の一つである朝ランが剥奪されている状態はまーまーしんどいです。

誕生日を迎えて初めての週末、車いすバスケを本格的に初体験。

障害の有無や年齢関係なく行われているそのスポーツは、とても素晴らしかった。

皮肉なことに、捻挫しててもできる車いすスポーツの恩恵を強く感じました。

今までの習慣の中で受傷したのが誕生日前で、そのおかげで新しい価値観に気づけたのが誕生日後。

これも何かの縁かもしれませんので、今年はその新しい価値観に積極的に触れていく一年にしたいと思います。

加えて、9月から住む地域はスポーツに対する力の入れようも活発な様子です。

昔情熱を注いでいたバスケ、作業療法士として経験した福祉の世界、最近興味のある地域や子供たちとの交流。

理由はこじつけ、後付けでたまたまですが、個人的には今まで興味を持ってきたものの中でも繋がりがしっかりしていて、フィット感があるような気がします。

そのことに転居前に気づけた先週は、一種のターニングポイントになるかもしれません。

そんな場所での新生活が始まるまで、あと2週間弱。

次の次の『1週間日記』を書いている時には、もう今とは違う生活が始まっております。

毎日更新のインターバル目的で始めた『1週間日記』ですが、こうやって時間経過をざっくりと把握することもできるので、つくづく始めてみて良かったと思います。

そんな感じです。

8/15(月)

散髪。
その後、健康診断を受けに行く。
予想よりも早く終わった。
お医者さんの態度はよくなかった。
ユニクロへ行き着ていなかった服をリサイクルBOXへ。
肌着を購入。
本屋さんで在宅看護の本をゴリゴリの勉強用に購入。
しっかり勉強しよう。
それから家電量販店に行って電化製品の品定めしてきた。
夜飯にやよい軒。
ご飯おかわり無料なので4杯食べた。

8/16(火)

朝ラン。
途中で右足首を挫く。
流石に痛くて歩いて戻るがきつかった。
砂利道とはいえ、ロードで足首を捻るとは。
靴下や靴をたまに履くものを使用していたとはいえ、気が抜けすぎていたかもしれない。
幸いなんとか歩けるので軽い損傷っぽいが、結構痛い。
今日は引越し先の地域を色々と探索しようとしていたので残念。
しばらくRICE処置してから、足を引きずりながらサポーターを購入しに町へ出かける。
ついでに給与振込用の銀行口座も開設。
ザムストのきっちりしたサポーター売ってなかったのでバンテリンの緩いやつを購入。
やはり物足りない感じはする。
さて、どれくらいで回復するか。
帰ってからは安静にする。
怪我するとQOLが低下することを実感。
これを機に捻挫を学ぶ機会にもなる。

8/17(水)

児童発達支援施設にてお仕事。
捻挫は少し痛みは減ったのでサポーターをしながら行う。
なるべく歩かなくても対応できるお子さんを担当させていただく。
なんとかなった。
浮腫が残ってるのが心配。
とはいえ、生活してたら足を挙上させ続けるのって無理だよな。
仕事後はいつもの偏頭痛。
辛い。
音楽聴きながら横向きで寝るのが効果あるような気がした。

8/18(木)

児童発達支援施設にてお仕事。
捻挫は順調に治ってるけど浮腫が気になる。
あと内出血してることに気がついた。
職場の方が湿布をくれた。
ありがたい。
仕事では送迎で新人くんの運転に添乗。
前よりは上手くなっててよかった。
仕事後はビール屋さんへ。
僕の仕事を引き継いでくれる方と初顔合わせ。
LINEでやりとりは出来るけどやっぱり直接顔を合わせるのがいいよね。
パークラボでお世話になってる方から僕が大学時代住んでいた北海道恵庭市のクラフトビールを届けていただいた。
それをビール屋さんでみんなと飲む。
ついでに瓶詰めも手伝った。

8/19(金)

引越し先の地域の社会福祉協議会へ足を運ぶ。
どのようなボランティア活動や自治体活動があるのか、人柄を確認するため。
今住んでいる地域の社協さんと同じように優しくて歓迎してくれた。
入職に必要な健康診断の結果を受け取りに受診した病院へ。
これで入職のための資料が全て揃った。
捻挫は階段の下りが少し大変。

8/20(土)

水道、ガス、電気の払い込み申込書投函。
あとは通信環境でインフラはオッケーかな。
入社書類も投函。
ミスなく出来てることを祈る。
夕方からはビアバーでお仕事。
残り今日を入れて2回。
仕事後にはオーナーさんとご飯を食べにいく。
飲食店の経営に関することを色々と教えてもらえる。
奢ってもらってしまった。
明日、こっちで用事があるので帰らずに泊まる。

8/21(日)

車いすバスケの体験会。
場所は『都立特別支援学校活用促進事業』を活用し、東京都立墨東特別支援学校。
主催は『CENTER POLE』
想像以上に子供が多かった。
子供の方から話しかけてくれて車いすバスケのやり方を教えてくれた。
難しいのは車いすの操作。
あと、パス、シュート、ドリブル、ディフェンス。
全部だった。
練習として鬼ごっこしたり、整列したり。
車いすを駆動させながら頭使うようにコーチングしてた。
スポーツだけど、体を鍛えるためだけじゃなくて、頭を使って考える練習にもなっている。
スポーツは教育にも役立っている。
5対5のゲームもやった。
シュートは意外と入って結構得点決めれた。
もっと決めたいし、もっとチェアスキル磨きたい。
もっと車いすバスケやりたいな。
車いすソフトボールなどもしている方とお知り合いになった。
今度それもやりにいくかも。
その後は区役所に行って転出届をもらう。
昼食は築地。
結構人が戻ってきていた。

本日も最後までお読みいただき、誠にありがとうございました。

気に入っていただけたら、フォローよろしくお願いいたします。

それでは、また明日。

#ブログ更新    #ブログ毎日更新 #365日連続更新 
連続更新は264日目です。　
365日連続更新と通算1000記事を目指しています。

【BASE SHOP】
https://vagabond.official.ec/
・勢いで作ったオリジナルのTシャツとビールグラス

Twitter:
https://mobile.twitter.com/wataru_1919run

Instagram:
https://www.instagram.com/?hl=ja

Facebook:
https://www.facebook.com/wataru.issiki