旦那飯は韓国料理 15 / ネギ、ワカメのスープと、ヘイケイ&更年期のはなし

韓国人の旦那がつくる韓国の家庭料理。スーパーにある食材で、4人分約1000円で作れる晩御飯。

●ネギ、ワカメのスープ

このスープは、ゆでたそうめんをいれたり、ご飯にかけたり、いろんなスタイルで食べる、お汁。
昆布や、魚出汁ベースでニンニクたっぷり、臼醤油だし風味で辛くない！

そうそう、韓国のお餅トックをいれて食べてもいい感じです。

●ヘイケイとコウネンキ

noteに書く話ではないかもしれないけれど、閉経と更年期について語ります(笑)

私は本当に生理痛や子宮筋腫で苦労しました。
若い頃から生理になると寝込むタイプでした。子供を産んでから少しましになったとおもったら、気づかぬうちに子宮筋腫になっていました。
レバーみたいな塊が出たりしたら、要注意❗️

すでに5センチくらいの筋腫が子宮内にゴロゴロあって、場所が悪く貧血がひどかった。

とにかく、出血量がハンパない❗️

２日目になると、40cmのナプキンでもタンポンをしても２時間もたない。下手したら漏れちゃうほど。
何度も服やイス、自転車のサドルを赤く染めたかしれない。

夜は不安が一杯で、ヒドイ時にはおしめみたいに履くタイプのを着用。
でないとヒドイ時は、朝起きたら殺害現場みたいに血の海になってしまう。

いつも生理になると洗濯大量、貧血でダウン。顔色悪く眠くて仕方ない。

色んな産婦人科を受診しました。
5、6病院行ったけど、男の先生はとにかく子宮全摘!!取るとしか言わない。

もう子供を産まないからいらんでしょう？子宮がんにもならんし、生理もなくなるから貧血も良くなるし取ったら？

そりゃそうやわな‼️
わかってる。取れば楽になると。
でも今や筋腫がでかくなりすぎて、開腹手術しかない。開腹はいやじゃ。

できるだけカラダにメスをいれたくない！しかも月に一度のこと。
悩んでいたときに、女医さんの婦人科を受診した。

先生は、
取りたくないでしょ？言うても閉経したら、筋腫も育たなくなるし、貧血もよくなるし、もうちょいしたら閉経やしそれまで待ってみますか？
ホルモンを飲む手もあるけど、今は鉄剤と注射で血を増やしましょう。まずは貧血から。

あ～、やっぱり女医さんはわかってくれていると、嬉しかった。
必要ないから取ればいい。では割りきれない、子宮への愛着みたいなものを理解してもらえてるのが嬉しかった。

先輩たちから、びっくりするくらいに大量に血が出ると聞いてたが、まさに❗️
閉経前の生理は外出できないくらいの血の量に、そりゃ貧血になるわな～といわざるを得ない感じだった。

だましだまし過ごすうちに、
あれ？生理がきてない❗️
まさか妊娠？
いや～さすがにそれはない(笑)

みるみるうちに貧血がよくなり、煩わしいツキイチの儀式もなくなり、自由を得た。

この解放感最高❗️

ビバ閉経である。

しか～し、そんな幸せはつかの間。

そこから更年期がやってきた。
コヤツ、生理よりもやっかいで、私からやる気を失わせやがる。

とことんやる気が奪われてしまい、大好きな音楽すらできなくなった。

さらに、こっちはツキイチではなく毎日だ。何もできないことに、頭と気持ちだけが焦り眠れなくなった。

漢方薬を飲んで、少しはましになったけど、まだ完全には抜けていない。

女性は、生理に悩まされ、出産に右往左往し、更年期に苦しめられ生きている。そりゃ更年期を乗り越えて、長生きして好きなことやらなきゃたまったもんじゃないよな‼️

長生きしてやる‼️