肉断ち

肉を食べないを、5日やった。
お通じが良くなった。

ただ、元気が出なかった。

久しぶりに豚肉を買って、
取り出してみたら臭かった。

これは肉断ちの結果なのか、
ただ肉の腐敗が進んでいたのか。
調理しても肉の臭さが気になった。

昨晩肉を取り、起きた結果、
とってもだるい。
お酒も飲んだけども。

肉は、ささみなど高たんぱくなチョイスにしよう。
それで体調をみてみる。