子育ては自分の生き方が出る

こんにちは😋
だんだん春めいてきて、
過ごしやすい日が増えてきましたね✨

ついこないだ入学した次女も
今春には2年生に…✨
面倒見の良い次女は自分より
小さい子が入学してくるのを
とても楽しみにしています🕊
そんな子供達の姿を見て
ほっこりしまうのは、
自分の中に余裕ができてきたからなのだなぁ、と
思います。

つい数年前は
早く大きくなれーなれーと
この辛い育児がいつまで続くのだろうと
1日を生きるのが精一杯で
先のことなど考えられませんでした…

タイトルにあるように
子育ては自分の今までの生き方が試されるかのようなことが多々起きます。

ワンオペ育児
泣き止まない子供
子供をかわいいと思えない
子育てを理解してくれない旦那にイライラ
楽しみにしている予定に合わせて子供が発熱
離乳食を食べない
他の子と比べて自己嫌悪
なかなか寝ない子供にイライラ
などなど…
あげればキリがない笑
これぜーんぶ、過去の私！笑

これって全部自分の生き方だったんだなぁと今だから
わかります。

そんなときにいちばん見てほしいこと。

まずは自分の生理的欲求が満たされているか？

きちんと寝れているか
トイレは我慢していないか
栄養のあるものを食べられているか

まずはこの生理的欲求を満たすことが先です。
心と体は繋がっています。
体という土台がしっかりしていないと、
エネルギーもみなぎってきません。

子育て中のお母さんは、
特に頑張り屋のお母さんは、
自分のことを後回しにして
子供の欲求に応えようとします。

だけど自分が満たされていないと
余裕もなくなるし、
他の人への眼差しも厳しくなる…
悪循環なんです。

自分を大切にするということは、
相手も大切にできるということ。

その逆をしようとしている人が多い気がします。

まずは自分の欲求に
フォーカスしてあげてください。

相手のことは、それから。

読んでくださり、ありがとうございました♪