自分を後回しにしない

昨日は大きな地震がありました。
皆さま大丈夫でしたか？
地震と怖いけどあの、アラート音も怖いですね…
余震があるとのこと。
気をつけていきましょう。

さて、タイトルにあるように、
私これを今年の目標にしていて。

後回しにしない、
っていうネガティヴな感じに聞こえるかもしれないけど！

自分を優先して動くことを今年の目標にしています。

今日は、健康診断でひっかかった、
貧血を治療しにきました。

病院にもともと行かない私は、
まずどこの病院へ行こう？とそこから苦戦。

子供の病院にはすぐ行くけど、
自分の病院は後回し、って人結構いるんじゃないかな。

近くの病院でいーじゃんって思うかもしれないけど、
ちゃんとしたところがよくて←語彙力笑

病院選びしてる時にもちょっとイライラしていて。
理由は、病院選びなのに
何時間もスマホで検索していて、
ちょっと疲れちゃって。

こうやってイライラしている時って
必ず根っこに自己否定がある。

ただただ、自分を見てあげました。

でもね、自分の体なんだから、
きちんと納得して治療がしたいとおもうのは、
仕方のないことだよね〜って

受け止めてあげました。

結局自宅から30分かかる、少し遠い病院だけど、
よさそうな病院を見つけて予約しました！

不安もあるけど、しっかり治療したいと思います🕊