『卒啄同時』から学ぶ ”余計な一言のセルフチェック法”

こんにちはー！
りょーすけです。

いつも投稿をご覧いただきありがとうございます！

今日は『卒啄同時』という禅語の教えをベースに、
”余計な一言のセルフチェック法”を解説してみました🧘

【動画解説はコチラ】

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【テキスト解説はコチラ】

相手のことを思ってかけた言葉が相手を不快にしている・・・

これに自分で気付くには、相当な努力と気配りが必要です。

気にしすぎてなにも言えなくなってしまっては本末転倒ですが、最低限ちょっとした配慮でできるセルフコントロールは必要でしょう。

ほんのちょっと自分を俯瞰する視点を持つだけでも、「悪意のない余計な一言」を発する数は減らせます。

意識が変われば、選択と行動が変わります。

ぜひその一歩を、今日の投稿から踏み出してくださいね(^O^)／

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今日も最後まで読んでいただきありがとうございました！

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合掌

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