コンディショニング
足をつったときに、しばらく治らなかった様子を見た友人が助言をくれた。
彼女はコンディショニングをマスターしている。
少し興味があったので、彼女の体験レッスンを受けてみた！
筋骨格の確認は理学療法士にも通づるものであった。
どうやら呼吸を重要視しているようだ。
施術を受けた後、身体は楽になったし、自分の身体の問題点が理解できた。
声と身体の関係を考えている最中であったので
何か通づるものがあるなぁととても興味がわいた。
写真は日本コンディショニング協会 ホームページより抜粋 https://www.e-nca.jp/what/