ブリッジ応用編!!『ASB+下肢挙上』
こんにちは!「Jungle gym 」編集メンバー 金曜日担当の山本です!
本日もよろしくお願いいたします!!
今回も前回に引き続き、アーティキュレーティングショルダーブリッジ(以下ASB)の応用編をご紹介していきます!!
ここから先は
512字
/
1画像
このマガジンを購読していただくと,毎週多くの分野のボディーワークを学ぶことができます!(月約10本程度)徒手療法は得意だけど,運動処方が苦手なセラピストやパフォーマンスを上げたいアスリートや部活動の生徒達,ダイエット目的に運動を行いたいなど,様々な運動を紹介します!
Jungle gym (週間ボディーワーク)
¥980 / 月
ヨガ,ピラティス,アニマルフロー,ジムナスティックス,理学療法士など様々なフィットネスのインストラクターや身体の専門家による,トレーニング…
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?