飲み込み(嚥下)の筋肉を鍛える

飲み込み(嚥下)についてです。

病院に入院中は言語聴覚士(ST)が嚥下訓練行いリハビリしていきます。

家に帰って来て出来る飲み込みの筋力を高める練習についてです

舌骨上筋群について

舌骨上筋群は飲み込み関わる重要な筋肉です。

まずは舌骨とは

甲状軟骨（喉仏）のやや上にある骨です。

舌の骨とありますが、舌に直接着いているわけではなく、間接的に支えている骨です。

しかもこの骨は上下左右