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脳卒中の方へ

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脳卒中当事者へ向けてのエールやアイデア、考え方を書いてます! 参考になれれば幸いです!
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【脳卒中の方へ】障害という逆風の中でどう働くか

【脳卒中の方へ】障害という逆風の中でどう働くか

脳卒中になると、今まで当たり前にできていたことが出来なくなり、絶望の中にいるかと思います。

ただ僕は、障害を持ってしまったけれども、諦める必要は1ミリもなくて、障害を持ったからこそ意味のある事が出来るのではないかと思っています。

自分(家族)や仕事と向き合う、1人の男性へ向けたメッセージをスライドで綴ります。

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障害者の1つの選択肢

障害者の1つの選択肢

対象者の"社会的意義"。
それってとっても大事な要素だと思う。

下の図で自分と対象者と社会、それぞれの丸が重なるところ(②)って意識にはあるけれど、実はあまりリハビリの中で出来ていない。
前から自分が特に興味があるのがここ。

自分と対象者が重なるところ(①)は臨床だし、自分と社会が重なるところ(③)は講習会とか研究、学会発表とか。
もちろん①も③も大事。

ただ、対象者を直接巻き込んで社会と関

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どっちの痛みがいい?

どっちの痛みがいい?

理学療法士や作業療法士などのセラピストで、慢性的な痛みを訴える方にあったことがない人はいないのではないかと思う。

日常的に手足に痛みがあり続ける事はとてもつらい。

これは本人でなくとも容易に想像できる。

そして慢性的な痛み・痺れが行動のブレーキになることは、とても理解できる。
動けば動くほど痛むのだから。

そのまま何もしないのも痛みが一向に続く辛い日々。だったら、後悔しないで生きられるよう

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障害を持って"障害者"になってしまっている?

障害を持って"障害者"になってしまっている?

『夢をかなえるゾウ』にこんな感じのことが書いてある。

つまりは、誰かの力になる事で、結果的に自分の悩みや問題が解決していくということ。

利他的な視点を持つ事が、成功の鍵。

ヒトは、そもそも1人で生きる力がないからコミュニケーションを取ったり、他者と協力し合ったりして生き延びてきた。

弱かったから、生き延びれた。

これって、障害を持った方にも言えるんじゃないかな。

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疲労について③疲労の対策

疲労について③疲労の対策

こんにちは!

今日は、前回・前々回の続きで、疲労についてです。疲労のメカニズムや引き金などを話してきましたが、今日は、疲労の対策についてです。

前回・前々回の記事をまだご覧になられていない方は、こちらからどうぞ!

https://note.com/pt_some/n/ne60265ddf0df

https://note.com/pt_some/n/n014cf1e05c4f

前回までで、

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疲労について②疲労のメカニズムと疲労の引き金

疲労について②疲労のメカニズムと疲労の引き金

今日は昨日の続きで、疲労のメカニズムと疲労の引き金についてです。

昨日の記事はこちらです。

https://note.com/pt_some/n/ne60265ddf0df

では、さっそく話しますね。

疲労のメカニズム(仕組み)とは?疲れる原因の大元は、「活性酸素」が過剰にでることです。

活性酸素とは、大まかにいえば他の物質を酸化させる力が強い酸素のことです。

強力な酸化作用により体内

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疲労について①疲労と疲労感の違い

疲労について①疲労と疲労感の違い

今日は、疲労についてお話しようと思います。

疲れっていやだ!病気をされた方も、されてない方もみなさんこのようなことを思うことはないですか?

・疲れて何もしたくない・・・

・疲れると心が狭くなる(イライラする)

・疲れない無敵な体になりたい!

・せめて疲れてもすぐ回復したい!

・そもそもなんで疲れるの?

・疲労の原因って何?

・どうすれば疲労はとれるの?

と、僕自身はよく思います。

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脳卒中によるしびれを減らす方法②

脳卒中によるしびれを減らす方法②

脳卒中当事者の方にも参考になるような記事を書いていこうと思います。

今日もしびれに関する文献を紹介します。

前回もしびれに関する文献を紹介する記事を書いたので、そちらも見てみて下さい。

https://note.com/pt_some/n/n0c41384401a6

今日は「しびれの種類によって対策が変わる」話です。

脳卒中の後遺症でしびれに悩む方も多いと思います。

とある研究によると

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脳卒中によるしびれを減らす方法①

脳卒中によるしびれを減らす方法①

今日は文献を紹介したいと思います。

今日の文献脳卒中後遺症で痛み・しびれがある人に足浴とマッサージは効果がある

というものです。

脳卒中になってしまって、リハビリして体が動くようになったけど、しびれがあって歩けない(歩きにくい)、やりたいことはあるのにやれない、やりたいことがあったのにやる気力がなくなってしまってきている、なんて人って多いんじゃないですか?

僕が普段脳卒中になってしまった方

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