片麻痺患者の動きにくさって？筋緊張のコントロールとは？

おはようございます、安藤さんの「舌と運動療法」の記事を読んで、
舌の位置で下肢の筋出力が変化するということを学んだので、

筋トレをやるときに、
上顎に舌をくっつけると筋トレをしてみたヨシモトです。

わたしには効果はわかりませんでしたが、

ベストボディ・ジャパンに出場する彼氏に伝えたら「なんかわかるかも・・」と言っておりました（＾＾）

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そんな今日のテーマは、
「筋緊張のコントロールについて」です。

筋緊張といっても、

・脳の障害後から起こる異常な筋緊張であったり、
・痛みによる筋緊張の高さだったり
・精神面による影響があったりと様々です。

今日の記事を最後まで読んだら、
「どんな種類の筋緊張があって、どのように対応していくか？」
ということが理解できる記事となっております。