「膝蓋下脂肪体の痛み」を解決する具体的４つの方法〜膝の前面痛の原因〜

久々にPhysio365にも投稿しますw

というわけで。今年もあとすこしですが。

何かが終わればまた何かはじまります。

ではいきましょう！

※こちらはNMotionの有料コラムです

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では本題へ。今回は膝の痛みについてですね。

膝の中で最も痛みを感じやすい「膝蓋下脂肪体」

引用：FreePTsalonゼロから理解する解剖学〜膝関節編〜

今回のコラムの内容はこの「膝蓋下脂肪体」！！

なぜ膝蓋下脂肪体が痛むのか？
膝蓋下脂肪体はどうやって動くのか？
膝蓋下脂肪体の痛みの原因は？
膝蓋脂肪体の痛みはどうすれば解決するのか？

ぜひ、膝の痛みを抱えている人の悩みを解決してあげてください。

特に・・・

膝の前面痛にはほとんどの場合「膝蓋下脂肪体」が影響しています。

膝の前側に痛みを訴えている人は、必ず「膝蓋下脂肪体」をチェックしましょう！！

見逃してはいけない組織です。

ではいきましょう！！

そもそも膝蓋下脂肪体って何？

そもそも膝蓋下脂肪体ってなんなの？という質問にお答えします。

膝蓋下脂肪体は膝蓋骨、腱の横にある脂肪組織です。

＜膝蓋下脂肪体の役割とは・・＞

・膝の衝撃吸収
・膝蓋骨の動きをよくする
・膝の内圧を一定に保つ役割

です。

英語ではinfra patella pad(IFP)と略されますね！

膝蓋下脂肪体の動きや特徴は？