回避依存症の彼との幸せな関係の作り方

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【更新履歴】
※2024/12/11 
記事内容の加筆修正を行いました。

こんにちは、心理カウンセラーのしん（@psynote__）です。

心理カウンセラーである私のもとには連日、下記のような相談が寄せられています。

「回避依存症の彼の気持ちが分かりません」
「私なりに頑張ってきたのに、最近、ますます彼との距離が開いてしまっています」
「今の状態のまま付き合いたくはないけど、やっぱり好きだし別れる勇気もありません・・・」

回避依存症の彼との関係、本当に難しいと思います。

少しでも間違った行動を取ると、急に音信不通になったり、理由も分からず怒られたり…理不尽に感じて、どうしたらいいのか悩んでしまう方も多いでしょう。

こちらが少しでも間違った行動を取ると、音信不通になったり逆ギレされたりと、理不尽かつ意味不明な連続です。

ですが、彼との恋愛がうまくいかない原因の多くは実は

彼がどんな心理なのか

を知らないことが理由です。

もちろん、これはあなたが悪いわけではありません。あなたは彼のために、これまで一生懸命に努力してきたはずです。

ですが、多くの方が、インターネットやSNSにある「回避依存症」の情報に惑わされて、間違った対処法を取ってしまっているのが現状です。

というのも、その情報の多くは、実際に回避依存症を経験したことのない恋愛コラムニストや心理カウンセラーが書いたものだからです。

なぜここまでハッキリ言い切れるのか。

それは私自身が、かつて「回避依存症」だったから

現在、私はその経験を活かして、回避依存症、恋愛依存症、アダルトチルドレンを専門にカウンセリングを行っており、これまで多くの方々からご相談をいただいてきました。

回避依存症について、これまでネットの記事や、経験のない心理カウンセラーの言葉や記事を信じてしまったがばかりに「彼との関係が悪化してしまいました・・・」という方を、私はこれまでたくさん見てきました。

このnoteをあなたが読むメリットは下の３つです。

1. 彼の心理を深く理解し、不安に悩むことが少なくなる
2. 彼の回避行動を最小限に抑える方法が分かる
3. 彼とお互いに傷つけ合わない、安定した関係を築けるようになる

記事の内容を実践すれば、今までとは違う幸せな関係を彼と作り上げることが必ずできます。

このnoteの対象となるのは

・「彼の気持ちが知りたい」「どう考えているのか分からない」と悩んでいる方
・彼が音信不通になり、不安で自分を責めている方
・破局と復縁を繰り返し、疲れてしまった方
・彼とのスキンシップやコミュニケーションを増やしたいと考えている方
・回避依存症の彼との結婚を考えている方

こうした思いを持つ方です。

回避依存症者との付き合い方を徹底的に解説した記事ですが、このnoteには一点だけ注意点があります。それは

✓注意点：内容を読み、そのとおりに行動出来る人でないと意味がない

ということです。

このnoteの内容をしっかり実践しないまま、ネットにある「恋愛テクニック」や「占いの結果」などに頼ってしまうと、逆に彼との関係が悪化してしまう可能性もあります。

彼との関係で苦しんでいる今、あなたにもきっと幸せだった思い出がたくさんあったでしょう。

もう、彼のことで一人で悩む必要はありません。

このnoteを読み、ぜひまたもう一度、彼との幸せな関係を取り戻して下さいね。