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病院や施設で使える自主練習動画
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自主練習の動画作成しました。 「自主練習を続けて下さい」 とお願いしても中々続けられないのが自主練習です。 自主練習がうまくいかない理由に １．継続できない ２．自己流になっ…
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#指導
【施設や病院で使える】椅子を使ったスクワット（負荷弱め）
自主練習を少しでも継続してもらう環境を作るのは 医療関係者の課題の一つだと思います。 一…
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自主練習を少しでも継続してもらう環境を作るのは 医療関係者の課題の一つだと思います。 一…
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2年前
【病院や施設で使える】肩を上げる運動
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病院や施設で使える自主練習動画を作りました
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