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こんにちは、きのです。 行動すればいいのは分かっている、でも、動けない。 今回はそんな自…
こんにちは、きのです。 いま、「自分にやさしくしよう」という内容の発信が増えていますよね…
セルフ・コンパッションという言葉をご存知でしょうか。 わたしはツイッターでよくハッシュタ…