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セルフ・コンパッション
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「自分にやさしくする」ために必要なエッセンス
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きの | セルフ・コンパッションを持ち、穏やかに生きる
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2020年11月 (3)
2020年10月 (2)
2020年9月 (3)
先延ばしを減らすのにセルフ・コンパッションが有効な理由
こんちには、きのです。最近は、週末のどちらかでnoteを更新するのが習慣になってきました。 …
きの | セルフ・コンパッションを持ち、穏やかに生きる
4年前
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仕事がつらいと思ったときに変えたい視点
こんにちは、きのです。今回はちょっと視点を変えつつ、セルフ・コンパッションともすこし絡め…
きの | セルフ・コンパッションを持ち、穏やかに生きる
4年前
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