両手を着く這う動き（ハイハイ）の重要性と必要性～感覚統合・筋肉・神経系の視点から～

「ハイハイは成長の一過程にすぎない」と思っていませんか？ 実は、ハイハイは 運動・感覚・神経の発達にとって非常に重要なプロセス です。

バランス感覚を養う運動遊びガイド！ 遊びながら運動能力をUPしよう

「子どもがよく転ぶ…」 「ジャンプするとフラつく…」 「片足立ちが苦手…」 こんな様子が気になったことはありませんか？ それ、バランス感覚（平衡感覚）の発達 が関係しているかもしれません。 バランス感覚は、運動能力だけでなく、姿勢の安定や集中力にも影響を与えます。 しかし、意識して鍛えなければ成長とともに発達が遅れがち…。 この記事では、 バランス感覚の基礎知識 から 遊びながら鍛えられる具体的な運動遊び までを詳しく解説します！ ご家庭や保育・療育の現場で実践できる

縄跳びを科学する：解剖学と運動要素から理解する縄跳び

縄跳びは、簡単に見えるかもしれませんが、実は多くの運動要素が組み合わさった複雑な動きです。 縄跳びをスムーズに飛ぶためには、身体の動きや解剖学的な理解が不可欠です。 この記事では、縄跳びが上手く飛べない理由とそれに対する対応方法、そして解剖学的視点からの改善策について詳しく解説します。

しっぽ取りで育む瞬発力と判断力！運動遊びを科学する

はじめに 「しっぽ取り」は、鬼ごっこと並ぶ定番の運動遊びですが、実はただの遊びではありません。 瞬発力・判断力・戦略的思考など、子どもたちにとって重要な運動能力や認知能力を育む要素が詰まっています。 本記事では、しっぽ取りを科学的な視点から深掘りし、その効果や発展的な遊び方について解説します。

【だるまさんがころんだ】で鍛える瞬発力と観察力！科学的に見る驚きの効果

「だるまさんがころんだ」は、昔から親しまれている遊びですが、実はこの遊びには子どもの成長に欠かせない科学的な効果が隠されています。 瞬発力や観察力、さらには脳機能の発達にまで影響を与える「だるまさんがころんだ」。 この記事では、その効果を脳科学や運動発達の観点から分析します。

けんけんぱで集中力とリズム感を育む！意外な効果を解説

子どもたちが大好きな遊び「けんけんぱ」。 一見シンプルなこの遊びですが、実は集中力やリズム感を高める効果が科学的にも証明されています。 この記事では、けんけんぱの歴史や遊び方に加え、その背後にある脳科学や運動発達の視点を解説します。

かけっこの科学！速く走るためのコツと運動効果