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運動指導者向け_遊びを徹底解剖

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運動遊びを提供する指導者向けに子どもたちが好きな運動遊びの効果や身に付く運動能力、またポイントや注意点を解説しています。
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#子育て

バランス感覚を養う運動遊びガイド! 遊びながら運動能力をUPしよう

「子どもがよく転ぶ…」 「ジャンプするとフラつく…」 「片足立ちが苦手…」 こんな様子が気になったことはありませんか? それ、バランス感覚(平衡感覚)の発達 が関係しているかもしれません。 バランス感覚は、運動能力だけでなく、姿勢の安定や集中力にも影響を与えます。 しかし、意識して鍛えなければ成長とともに発達が遅れがち…。 この記事では、 バランス感覚の基礎知識 から 遊びながら鍛えられる具体的な運動遊び までを詳しく解説します! ご家庭や保育・療育の現場で実践できる

鬼ごっこを科学する!運動と脳に効く遊びの魅力【鬼ごっこルールとバリエーション紹介】」

はじめに 「鬼ごっこ」と聞いて、あなたはどんなイメージを持ちますか? 走って、追いかけて、逃げる シンプルでありながら、子どもたちにとっては非常に楽しく、身体的にも脳にも良い影響を与える遊びです。 実は、鬼ごっこには運動能力を高め、脳機能を刺激する要素がたくさん含まれているのです。 この記事では、鬼ごっこの魅力について、運動面や脳科学の視点から解説し、さらに子どもたちが楽しめるバリエーションを3つ紹介します。 これを読めば、鬼ごっこの深い意味が理解でき、より楽しく、効果的