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運動指導者向け_遊びを徹底解剖

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運動遊びを提供する指導者向けに子どもたちが好きな運動遊びの効果や身に付く運動能力、またポイントや注意点を解説しています。
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#お家遊び

しっぽ取りで育む瞬発力と判断力!運動遊びを科学する

はじめに 「しっぽ取り」は、鬼ごっこと並ぶ定番の運動遊びですが、実はただの遊びではありません。 瞬発力・判断力・戦略的思考など、子どもたちにとって重要な運動能力や認知能力を育む要素が詰まっています。 本記事では、しっぽ取りを科学的な視点から深掘りし、その効果や発展的な遊び方について解説します。

鬼ごっこを科学する!運動と脳に効く遊びの魅力【鬼ごっこルールとバリエーション紹介】」

はじめに 「鬼ごっこ」と聞いて、あなたはどんなイメージを持ちますか? 走って、追いかけて、逃げる シンプルでありながら、子どもたちにとっては非常に楽しく、身体的にも脳にも良い影響を与える遊びです。 実は、鬼ごっこには運動能力を高め、脳機能を刺激する要素がたくさん含まれているのです。 この記事では、鬼ごっこの魅力について、運動面や脳科学の視点から解説し、さらに子どもたちが楽しめるバリエーションを3つ紹介します。 これを読めば、鬼ごっこの深い意味が理解でき、より楽しく、効果的