自分はどんな強みがある？
【自信を回復させる】プロメンタルコーチ の浅田匠です。
大事な場面で実力を発揮できるようにサポートしていきます。
人は違っているのが、当然だよね
・物事をシンプルに
・質問の「5本柱」
などなど、刺さりました！
亀井さんに、シンプルにまとめやすくなる本も勧めました。
浅田の話を聞いた後の亀井さんの感想です。
メンタルコーチ のコミュニティーに所属している亀井りえさんとコーチング練習をさせていただきました。
亀井さんはしっかりプログラムを作り込んでくるタイプでした。
準備をすることを強みに持っていらしゃる方でした。
ただ作り込むに当たって、よくわからずにすると、何が何だかわからなくなってしまう。
自分1人ではよくわかっていなくても、第3者の意見を聞くことで、「こうすればいいんだ」と方向性が見えることはよくあります。
作り込み過ぎてそのままの状態になっている感じだったので、必要なものだけまとめた方がいいと思います。
浅田はこのように、亀井さんにアドバイスさせていただきました。
ちなみに浅田の強みは積極性らしいです。
そのかわり準備は苦手なタイプみたいです。（実際にその通りだと思っています）
人は生まれた日であったり、それまでの生活環境によって、様々な強みが出てきます。
人は皆違っています。
一人一人の強みを引き出すのが、我々メンタルコーチ の仕事です。
心は熱く、頭は冷静に
最近、コーチ業をしていてよく思います。
コーチは皆熱い想いを持って仕事していることと思います。
「困っている人のために頑張りたい」
「もっと人の力を引き出したい」
とはいえ、頭は冷静に相手の様子を見定める必要があるのです。
「相手は何に困っているのか？」
「本当はどうしたいのか？」
「なぜこんなにも落ち込んでいるのだろう？」
冷静に、しっかり相手を観察しないといけないのです。
その点、亀井コーチは「困っているアスリートのために頑張りたい」という熱い想いを持っていらしゃいます。
亀井コーチに相談すると
亀井コーチは競技自体の経験は無いみたいですが、これもまた強みです。
先入観が無いからこそ、競技経験者では目につかない客観的なアドバイスやメッセージを与えることができると信じています。
こんな悩みはないでしょうか？
・何に目標設定したらいいかわからない
・単なる目標ではなく、心から実現したいというビジョンを描きたい
・自分の強みって何だろう？
・コロナなどで先行きが不安で、やる気が起きない
このような悩みを持った個人競技のアスリート（大学生、社会人の方）は、是非亀井りえコーチに相談してもいいでしょう。
自分1人では出せない答えも、亀井コーチならこれらのことを考える手助けをしてくれるはずです。（ストレングスファインダーという診断ツールを使用します）
「これならもっと早く相談しておけばよかった」
亀井コーチに相談したなら、きっとこんなセリフを自然と言うでしょう。
実際に練習を一緒にした、浅田の実感です。
自分の強みを理解して、生かすことで唯一無二の武器ができます。
まさに「向かう所敵なし」状態です。
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