だれでもカウンセラーになれる!共感しながら話を聴く『3つの傾聴テクニック』
傾聴とは、深いレベルで相手を理解し、気持ちをくみとり共感する聴き方です。
東日本大震災では、傾聴ボランティアが活躍し、追跡調査によると話を聞いてもらった相談者のPTSD(心的外傷後ストレス障害)の発症率が低かったという報告があります。
今回は、だれでもカウンセラーになれる!共感しながら話を聴く『3つの傾聴テクニック』について紹介します。
傾聴とは
傾聴とは、深いレベルで相手を理解し、気持ちをくみとり共感する聴き方です。
自分が聴きたいことを聴くのではなく、「相手が話