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やっと不安が減りました

こんにちは
リリーです

今日の朝は旗振り当番でした
雨が降っていても傘差しはNGの為レインウェアで参戦。
少々雨が降っていても傘をささない男子の多いことに驚きました(^_^;)フランス人みたいですね

で、いつも前日から結構プレッシャーなんです。旗振り当番。HSPだから?
イレギュラーなことが有る日は
遅れたらどうしようとか
様々な不安が私の脳裏に浮かぶんです

が、

前日も当日もそれがなかった!
不思議?
普通にこなしてまいりました。

ただ行きに娘が知ってるか知らないかレベルの親御さんに遭遇し、挨拶どうしようとかジロジロ見てしまったかな
とかアスペ的なことは考えてしまいましたが(変わってないじゃん(笑))

でもこの不安にならない気持ちが
実のところ生まれて初めてでして
小さなことはあまり不安に思えなく生きることができたら楽だなあと思いました。

今まで散々自己啓発の本を読んだり
大学は心理学を専攻したりして
自分の心持ちで絶対に変われる!説
母の大人になったら治る説(本当に適当やわ!)
を、信じながら一向に変わらなかったのですが

結局、薬(SSRI)の投与が一番効果があったのかなーでも、1年投与してやっとこれ?
と思うと薬のおかげなのかも謎ですが…

なんとも言えない気分です(笑)

まー、気持ちが好調なので良し



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